
Ejercicio para liberar tensiones mentales y afectivas
Antes de comenzar con el ejercicio, me gustarÃa recordarte que cualquier momento es bueno para trabajar con la energÃa del ángel regente....

Ejercicio para liberarse de la constipación
La postura con la que trabajaremos tiene múltiples beneficios: nos libera de la constipación, tonifica y relaja los músculos de la pantorril

Ejercicio para liberar las tensiones mentales – El niño relajado
El niño relajado es un ejercicio que se practica con una respiración natural recitando, como todos los ejercicios de esta serie, el...

Ejercicio para la relajación de la columna vertebral
El ejercicio de estiramiento hacia abajo que se practica con una respiración libre. Entre sus beneficios fisiológicos están la ayuda que...

Ejercicio para realinear las vértebras
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Ejercicio para relajar las tensiones en el cuello
Según el tipo de trabajo que desarrollemos, es bastante frecuente que sintamos malestar en el área del cuello. El dÃa de hoy...

BASTRIKA (Respiración para evacuar el estrés) - Yoga Angelical
El dÃa de hoy practicaremos un tipo de respiración que se conoce como Bastrika, una palabra del sánscrito que significa “fuelle de la...











